Je m'engage

S’engager lors du Grand oral du bac, c’est montrer qu’on est présent. Comment s’y prendre ? Voici les conseils de la comédienne et coach Anna Fournier.

Être connecté au moment présent

Le jour du Grand Oral, vous devez prendre consciences de ce qui vous entoure. Pour cela :

- observez la salle et les visages présents,

- appropriez-vous l’espace pour bien vous sentir,

- écoutez les pulsations de votre cœur.

Assumer ses défauts à l’oral

Ce n’est pas grave de rougir, de bégayer, de bafouiller…. Ce qu'on retiendra, c'est votre capacité à vous reconcentrer, à rester calme, à poursuivre votre propos et à rebondir.

Placer votre voix

Quand on est timide, on a tendance à parler trop bas. À l’inverse, quand on veut impressionner, on se met à parler trop fort. Adaptez le volume sonore de votre voix en fonction de la distance de votre jury. Si vous êtes timide, parler un peu plus fort pour vous faire entendre et gardez le même volume sur toutes vos phrases.