Dossier : Decouvre la pratique du yoga pour la matiere Sport - CE2

Découvre la pratique du yoga

Déstresser, mieux respirer, avoir plus d’équilibre… Le yoga a beaucoup de bienfaits. Reproduit ces exercices de yoga d’une durée d'une minute. Ils feront du bien à ton corps et à ta tête tout au long de l’année.

Se relaxer

videovideo : Yoga posture de la creature sauvage pour la matiere Sport - CM2

Yoga : posture de la créature sauvage

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de la chandelle pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de la chandelle

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de la tortue pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de la tortue

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du pont pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du pont

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de la vague pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de la vague

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du chameau pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du chameau

La maison Lumni, les extraits

Travailler son équilibre

videovideo : Yoga la posture du corbeau pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du corbeau

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de l oiseau ou du super heros pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de l’oiseau ou du super héros

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de l arbre pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de l’arbre

La maison Lumni, les extraits

Renforcer et étirer ses muscles

videovideo : Yoga la posture du triangle pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du triangle

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du poisson pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du poisson

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du dauphin pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du dauphin

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de la chaise pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de la chaise

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du toboggan pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du toboggan

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la danse du chat pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la danse du chat

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de l arc en ciel pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de l’arc-en-ciel

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture de la sauterelle pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture de la sauterelle

La maison Lumni, les extraits

videovideo : Yoga la posture du papillon pour la matiere Sport - CM2

Yoga : la posture du papillon

La maison Lumni, les extraits