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Bouge avec les Zactifs !

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La pratique régulière d’une activité physique ou sportive est essentielle au bon développement des enfants et permet de se constituer un capital santé dont les bienfaits se feront sentir tout au long de la vie. De plus, bouger dès le plus jeune âge favorise l’acquisition de bonnes habitudes pour plus tard.  Pour les enfants de 6 à 11 ans, le plan national de nutrition santé (PNNS) recommande au moins une heure par jour d’activité physique d’intensité modérée et élevée.

 

Léna et Théo sont des super héros. Parce qu’ils pratiquent régulièrement une activité physique, ils sont devenus des Zactifs. Lulu, leur copain et voisin, aimerait beaucoup leur ressembler. Léna et Théo lui donnent des conseils et des astuces pour bouger tous les jours et faire à son tour partie des Zactifs.

  • Film n°1 : Bouger tous les jours, c’est facile !
  • Film n°2 : Bouger c’est bon pour la santé !
  • Film n°3 : À chacun son sport
  • Film n°4 : Pour t’amuser, varie tes activités
  • Film n°5 : S’activer en famille, c’est super !
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