Amour : que se passe-t-il dans notre cerveau ?

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le cœur bien le cerveau qui est responsable de l’amour. Explications dans ce nouvel épisode de C Jamy.

Le système limbique

Tout commence au moment de la rencontre. Nos sens sont en émoi. Nous cherchons à récolter un maximum d'informations sur la personne qui nous attire. Traits du visage, odeur, couleur des yeux…toutes ces données sont centralisées dans le système limbique, la partie du cerveau qui gère nos émotions. Puis, ces informations sont envoyées dans le cortex préfrontal, la partie située à l’avant du cerveau qui nous aide à prendre des décisions rationnelles.

Faire le premier pas

Une fois que le cerveau donne le feu vert, il ne nous reste plus qu’à faire le premier pas. Pour nous aider, le centre d’alerte du cerveau, l’amygdale s'active. Elle libère deux neurotransmetteurs impliqués dans le stress : la noradrénaline et l’adrénaline. Avec cette quantité de neurotransmetteurs, le cœur se met à battre plus vite, les pupilles se dilatent et vous avez chaud. Le message est clair : vous êtes amoureux !

Le circuit de la récompense

Pour se débarrasser de ce stress, un autre neurotransmetteur entre en jeu : c’est la dopamine. La dopamine est le messager du désir et va nous pousser à agir. En effet, cet afflux de dopamine vient stimuler le circuit de la récompense, celui qui procure des sensations agréables et nous donne envie de recommencer des activités indispensables à notre survie comme manger ou nous reproduire. Mais ce circuit de la récompense ne peut pas se ranimer à l’infini et c’est pour cette raison que certains avancent que l'amour ne dure que trois ans. Si vous avez franchi ce délai dans votre relation, pas de panique, car un autre messager chimique prend le relai. C’est l’ocytocine, qui favorise l’attachement durable. Un amour encore plus fort qui peut se poursuivre toute la vie. 

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