Vidéo : C'est quoi une émotion ?

icu.next-video

Contenu proposé par

France Télévisions
Bien-être et santé02:50Publié le 04/08/2021

C'est quoi une émotion ?

Comment profiter des supers pouvoirs de nos émotions ?

« Une émotion, est un ensemble automatique de réponses adaptatives ». Derrière cette formulation un peu compliquée, Christophe André, psychiatre et écrivain, expose sa définition d’une émotion, sur le plateau de l’émission Bel et bien.  

À quoi sert une émotion ?  

Une émotion est un signal envoyé par notre cerveau à notre organisme, elle est faite pour corriger des problèmes, attirer l’attention des autres, réfléchir à une situation, prendre du recul face à une évènement. 

Détail de la définition

Un ensemble : différents phénomènes, des réactions du corps, les impulsions, des pensées... 

automatique : car on ne décide pas à quel moment on ressent l’émotion.

de réponses : c’est une réaction face à un changement de l’environnement, extérieur ou intérieur.

adaptatives : suit les évolutions de l’environnement. 

4 grandes émotions universelles 

  • La peur, devant une situation de danger.
  • La colère, devant une injustice.
  • La tristesse, devant la perte de quelqu’un ou de quelque chose d’important.
  • Le dégoût, devant le rejet de quelque chose, potentiellement pour se protéger.
  • La joie, devant la satisfaction d’un plaisir.

Producteur : Martange

Année de copyright : 2021

Publié le 04/08/21

Modifié le 22/07/21

Ce contenu est proposé par

Mes favoris !
Mes favoris !
Retrouve cette vidéo sur
ta page « Mes favoris »
Envie d'y mettre plus de 3 contenus ? Rien de plus simple, il suffit de créer ton compte !
J'ai déjà un compte