Contenu proposé par
France Télévisions
sso_title
sso_description
Faire de l'exercice physique avec les objets de la maison (21 avril)
La Maison Lumni, l'émissionNouvelle astuce du coach sportif Karim Ngosso pour s'offrir une séance de sport faite maison !
Cet exercice va renforcer les muscles abdominaux, et plus précisément les obliques.
Asseyez-vous par terre, inclinez légèrement le dos vers l’arrière pour former une sorte de V avec les cuisses.
Prenez un coussin dans les mains, puis tapez sur les côtés de plus en plus vite.
Réalisateur : Anthony Forestier
Producteur : france tv studio / Media TV
Année de copyright : 2020
Année de production : 2020
Année de diffusion : 2020
Publié le 21/04/20
Modifié le 21/04/20
voir plus
Ce contenu est proposé par
