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France Télévisions
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Sport01:09

Faire de l'exercice physique avec les objets de la maison (27 avril)

La Maison Lumni, l'émission

Nouvelle astuce du coach sportif Karim Ngosso pour s'offrir une séance de sport faite maison !

Mettez-vous en position de pompes et disposez deux boites de conserve devant vous.

L’exercice consiste à déplacer une boite pour la mettre sur l’autre avec une main, puis avec l'autre. Et ainsi de suite.

Cela fait travailler les muscles de la ceinture abdominale.

Réalisateur : Anthony Forestier

Producteur : france tv studio / Media TV

Année de copyright : 2020

Année de production : 2020

Année de diffusion : 2020

Publié le 27/04/20

Modifié le 27/04/20

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