Vidéo : Hip-hop : le mouvement du happy feet

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Sport03:09Publié le 30/03/2021

Hip-hop : le mouvement du happy feet

CDV 1, 2, 3 sport !

Apprends à faire le mouvement du « happy feet » avec Physs, danseur et chorégraphe.

Comment réaliser le happy feet ?

S’échauffer

  1. D’abord, pousse sur les demi-pointes
  2. Puis, fléchi les genoux
  3. Fais des petites vagues avec le genou.

Important : pense à boire de l’eau pendant l’exercice.

Le pas « happy feet »

  1. Mets tes pieds parallèles à la largeur de ton bassin.
  2. Ouvre tes pieds tout en te dirigeant vers la droite.
  3. Puis, place tes pieds parallèles en revenant à ta place initiale
  4. Enfin, ferme tes pieds en allant vers la gauche. Tu répètes ces mouvements sans t’arrêter.

► Apprends aussi les bases du breakdance.

Archives : COLLECTION CHRISTOPHEL / DR

Réalisateur : Anthony Forestier, Didier Fraisse

Producteur : France tv studio

Année de copyright : 2021

Publié le 30/03/21

Modifié le 29/09/22

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