Vidéo : Infidélité : comment surmonter cette épreuve et pardonner ?

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France Télévisions
Bien-être et santé02:22Publié le 04/08/2021

Infidélité : comment surmonter cette épreuve et pardonner ?

Comment faire durer son couple ?

L’infidélité est un évènement compliqué à traverser pour un couple. Il est difficile de pardonner, mais une fois cela fait, il faut savoir aller de l’avant.

Comment pardonner l’infidélité ?

Pardonner une infidélité peut être difficile. C’est un acte important qui demande du temps. Mais lorsqu’on pardonne, il faut le faire vraiment, et ne pas se servir de cette faute comme un instrument de pouvoir lors de disputes futures.

Si on décide de pardonner, il ne faut pas pour autant oublier et faire comme si rien ne s’était passé. Il faut se demander ce qui a amené l’autre à nous tromper, et savoir se remettre en cause, afin de pouvoir repartir sur une base plus saine.

Revoir ce qui nous a attiré chez l’autre pour maintenir le désir

Si nous sommes avec cette personne, c’est parce qu’elle nous a séduit sur de multiples aspects qui nous ont fait tomber amoureux. Des choses qu'on peut oublier avec le temps et l’habitude. C’est ce qu’on appelle l’habituation hédonique.

Observer avec un œil neuf, chaque jour, toutes ces choses, par exemple en passant du temps à deux, ou en parlant de notre rencontre ou d’autres bons souvenirs, peut permettre de renouveler le désir et l’attirance.

Producteur : Martange

Année de copyright : 2021

Publié le 04/08/21

Modifié le 25/08/21

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