Les bains de mer sont-ils bons pour la santé ?

Comment sont nés les bains de mer ? Ont-ils des bienfaits ? Jamy t’explique tout.

L’origine des bains de mer

Il y a 2 000 ans, Hippocrate, le père de la médecine, recommande les bains de mer pour apaiser les désordres articulaires. Puis, à l’époque romaine, on invente les bains de boue à base de sédiments marins. Au Moyen-Âge, on délaisse cette pratique car on craignait que les eaux ne dilatent les pores de la peau, permettant aux maladies, comme la peste, de pénétrer dans l’organisme.

Le retour des bains de mer et l’invention de la thalassothérapie

Au XVII^ème siècle, la médecine s’intéresse à nouveau aux bains de mer. On prescrit alors des bains à la lame pour soigner diverses maladies. Il s'agit de plonger les patients la tête en bas au cœur des vagues. En 1865, un médecin français, Joseph La Bonnardière, invente le mot « thalassothérapie ». Le principe : soulager l’asthme ou la tuberculose grâce à l’eau de mer. C’est un énorme succès.

Thalassothérapie, bains de mer : sont-ils bénéfiques pour la santé ?

La thalassothérapie aurait des bienfaits grâce au bon air marin, qui serait plus riche en oxygène (0₂), moins chargé en dioxyde de carbone (CO₂) et moins pollué que celui que nous respirons en ville. Les bains de mer, eux, permettent de mobiliser nos articulations sans les traumatiser. En effet, dans l’eau, on se sent plus léger grâce à la poussée d’Archimède. C’est idéal pour soulager les rhumatismes.

Mais ces cures sont-elles vraiment efficaces ? A ce jour, les scientifiques n’ont pas tranchés.

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