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France Télévisions
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Les JO à la maison : Shadow-boxing (27 mai)
La Maison Lumni, l'émissionLe but : boxer un adversaire invisible !
Comment ? Faites des pas de côté et mettez des coups de poing.
Comptez 1,2 en tendant bien les bras.
Cela permet de faire travailler le coeur, de muscler les jambes et les bras. Un super exercice à faire chez soi ! A vous de jouer.
Réalisateur : Anthony Forestier
Producteur : france tv studio / Media TV
Année de copyright : 2020
Année de production : 2020
Année de diffusion : 2020
Publié le 27/05/20
Modifié le 27/05/20
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