Logo Lumni

Oups, veuillez renseigner une adresse email valide

France Télévisions et l’INA traitent votre adresse e-mail afin de vous adresser respectivement les newsletters Lumni et Lumni Médiateurs FTV, la newsletter Lumni Enseignants INA. Pour exercer vos droits sur vos données personnelles, cliquez sur le lien de désabonnement intégré dans les newsletters ou contactez FTV ou l’INA. Pour en savoir plus, voir les politiques de confidentialité de FTV et de l’INA.

bouton de recherche
icone play

Contenu proposé par

France Télévisions
sso_title
sso_description
Sport01:16

Les JO à la maison : Shadow-boxing (27 mai)

La Maison Lumni, l'émission

Le but : boxer un adversaire invisible !

 

Comment ? Faites des pas de côté et mettez des coups de poing.

 

Comptez 1,2 en tendant bien les bras. 

 

Cela permet de faire travailler le coeur, de muscler les jambes et les bras. Un super exercice à faire chez soi ! A vous de jouer.

Réalisateur : Anthony Forestier

Producteur : france tv studio / Media TV

Année de copyright : 2020

Année de production : 2020

Année de diffusion : 2020

Publié le 27/05/20

Modifié le 27/05/20

arrow
voir plus

Ce contenu est proposé par