Vidéo : Manquer de confiance en soi, c'est ne pas s'aimer ?

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France Télévisions
Bien-être et santé01:25Publié le 04/08/2021

Manquer de confiance en soi, c'est ne pas s'aimer ?

Comment avoir confiance en soi ?

Si on manque de confiance en soi, c’est souvent parce qu’on est trop perfectionniste, et trop soumis aux regards des autres. Il faut savoir se présenter tel que l’on est pour s’en libérer.

Manque de confiance en soi et insécurité

Manquer de confiance en soi ne veut pas dire qu'on ne s'aime pas, mais qu'on s’aime mal. On est trop exigeant envers soi-même, trop perfectionniste, et on ne tolère pas d’échecs ou de défauts. On fait trop attention au regard des autres, à ce qu’ils pensent de nous ou l’impression qu’on va leur donner. Le mieux est d’apprendre à se montrer tel que l’on est vraiment, en toute sincérité. Et les choses iront mieux d’elles-mêmes.

Producteur : Martange

Année de copyright : 2021

Publié le 04/08/21

Modifié le 25/08/21

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