Nos jeunes volontaires apprennent des techniques de self-défense. L’idée n’est pas d’apprendre à se battre, mais d'apprendre à se défendre face à une situation dangereuse. Prendre de la distance, se servir de la force de l’autre sont quelques techniques de base de cette discipline. Hommes, femmes, grands, petits... Ces gestes sont accessibles à tous.