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Simulation mentale et précision du geste sportif

Alain Berthoz, neurophysiologiste

Publié le 13/06/08Modifié le 13/11/19
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L’observation des grands champions nous a appris qu’il n’est pas possible de devenir un sportif de haut niveau si l’on passe son temps à traiter les informations sensorielles. Beaucoup d’athlètes simulent mentalement l’ensemble des séquences qui vont se produire. Le cerveau est utilisé comme un « prédicteur » qui choisit à chaque geste les informations sensorielles pertinentes pour l’action à venir.

Réalisateur : Benjamin Pichery

Producteur : INSEP UPA

Distributeur : INSEP Ventes

Année de copyright : 2007

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