Vidéo : La samba

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France Télévisions
Sport01:28Publié le 03/07/2020

Le coach sportif Karim Ngosso t'apprend quelques pas pour danser la samba.

la samba : faire bouger les pieds et la hanche

  1. Premier pas de danse : tu vas avancer un pas et reculer le même pas. Tu bouges sur un rythme assez rapide et ensuite tu y ajoutes les mouvements de hanche.
  2. Le pas suivant sera de faire le tambour, tu piétines sur place rapidement. Tu vas alors bouger ton bassin.
  3. Tu reviens sur le premier pas.

► Profites-en pour apprendre la zumba avec Karim également.

 

 

 

 

Réalisateur : Anthony Forestier

Producteur : france tv studio / Media TV

Année de copyright : 2020

Année de production : 2020

Année de diffusion : 2020

Publié le 03/07/20

Modifié le 11/04/22

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