Vidéo : Triez et rangez avec la méthode KonMari

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France Télévisions
Bien-être et santé03:59Publié le 04/08/2021

Triez et rangez avec la méthode KonMari

Bien chez soi, mieux dans sa tête ?

Art de rangement japonais, la méthode KonMari à fait ses preuves depuis des années et permet de structurer le quotidien, pour laisser plus de place à la relaxation et à l’apaisement mental. Véronique Lebon, consultante en rangement et experte de la méthode KonMari, s'est rendue chez André Manoukian pour trier et ranger son espace de travail. 

Une technique de rangement par catégorie d’objets 

La japonaise Marie Kondo, a inventé et mis en place les grands principes de cette méthode qui permet d’attribuer une place à chaque chose, dans une volonté de désencombrer son intérieur une fois pour toute. Une première phase de tri est nécessaire, puis vient la phase de rangement. En éliminant le superflu, on redonne de la visibilité à ce que l’on choisit de garder, qui suscite de la joie et rend heureux ; en organisant les choses de manière pratique, on prend plaisir à être chez soi et on reprend le contrôle sur son quotidien.

Des lieux de travail organisés différemment : 

  • Le bureau : besoin de faire le vide, pour faciliter les tâches administratives. Trouver des places pour chaque type de papier puis trier par catégorie. Le courrier par exemple, doit toujours être ouvert, ce qui permet d'en prendre connaissance tout de suite et de ne rien oublier.
  • L’espace de travail : c'est un lieu de vie, qui doit être organisé, mais pas forcément rangé tout de suite. Quelques minutes suffisent à la fin de la journée pour le remmettre en ordre. Ce temps permet de signifier à son cerveau qu'on a terminé, et ainsi, de préparer la journée suivante.

Producteur : Martange

Année de copyright : 2021

Publié le 04/08/21

Modifié le 19/07/21

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