Mauvaise réponse !

Le savon aide à enlever les microbes invisibles sur tes mains. Ces microbes peuvent te rendre malade et te donner un rhume ou une gastro-entérite.

Mauvaise réponse !

Pour éviter de transmettre tes microbes, il est conseillé de tousser ou d'éternuer dans le pli de ton coude. Pense aussi à te laver les mains après.

Mauvaise réponse !

Le brossage enlève les restes d'aliments. Cela empêche les microbes de fabriquer un acide qui fait des trous dans tes dents, que l'on appelle les caries.

Mauvaise réponse !

L'eau est la seule boisson indispensable pour ton corps. Les jus de fruits et les sodas sont souvent très sucrés, il faut en boire seulement de temps en temps.

Mauvaise réponse !

Manger équilibré, c'est apporter à ton corps tout ce dont il a besoin en mangeant des fruits, des légumes, des produits laitiers, de la viande... Cela ne t'empêche pas de te faire plaisir de temps en temps ! Aucun aliment n’est vraiment mauvais… à condition de ne pas en abuser ! 

Mauvaise réponse !

Les légumes et fruits sont de vrais cocktails de vitamines. Ton corps en raffole car ça lui donne de l'énergie pour la journée. Ils contiennent aussi des minéraux et des fibres qui t'aident à bien digérer et à te protéger des maladies. Il est conseillé d'en manger tous les jours.

Mauvaise réponse !

Quand tu dors, ton corps travaille. Il fabrique ce qu'il faut pour te faire grandir et te rendre plus fort contre les maladies. Ton cerveau trie les informations pour que tu te souviennes de tes leçons.

Bonne réponse !

Le sommeil recharge ton corps et ton cerveau en énergie. Une bonne nuit de sommeil te permet d'être en pleine forme pour les aventures du lendemain. C'est pourquoi est-il important d'aller se coucher quand tes parents te le disent.

Mauvaise réponse !

Rester trop longtemps devant un écran peut te piquer les yeux et t'énerver. C'est important de ne pas regarder les écrans trop longtemps et de sortir prendre l'air. Et évite de regarder les écrans le soir, car la lumière des écrans peut t'empêcher de trouver le sommeil et de bien te reposer.

Mauvaise réponse !

Faire du sport fait fonctionner l’ensemble de ton corps, tes os, ton cœur et même ton cerveau. En faisant une activité physique d’au moins 30 minutes par jour, tu vas te défouler, ton squelette va se renforcer, ta concentration et ton humeur seront meilleures et tu vas mieux dormir.