À quoi ça sert de jouer ?

Tout petits déjà, les bébés jouent. Ils jettent et attrapent des objets, les mettent à la bouche... Des scientifiques ont prouvé que jouer aide le cerveau à se développer. Et des psychologues affirment que les enfants qui jouent beaucoup, deviennent des adultes plus épanouis.

Que se passe-t-il quand on joue ?

Cache-cache, jeu de construction, jeu de société, poupées, ballon, jeu vidéo… Chaque jeu a des super-pouvoirs ! Quand tu construis une cabane, c’est toi qui choisis ce que tu utilises. Tu fais travailler ta créativité et ton imagination. En gagnant aux cartes ou en posant la dernière pièce d’un puzzle, tu renforces ta confiance en toi. Certains jeux demandent de la logique. Tu essaies, tu rates, tu recommences... ils t’apprennent à persévérer et à résoudre des problèmes.
À l'école, les enseignants aiment utiliser des jeux en classe. Cela permet à leurs élèves d’apprendre en s’amusant. Et dans les jeux à plusieurs, tu dois suivre des règles et respecter les autres joueurs… Même si c’est parfois difficile de perdre !

Les bienfaits du jeu quand on est adulte

Les adultes aussi aiment jouer. Car les jeux sont des moments joyeux qui réduisent le stress et apportent un sentiment de bien-être. Les jeux aident même les personnes âgées à lutter contre les troubles de la mémoire.

💡 Alors seul, avec tes amis, ta famille, des plus grands, des plus petits : continue à te faire plaisir avec tes jeux préférés !