Les aventuriers de la nature perdue

Charlie et Compostman ne sont pas sortis depuis plusieurs jours à cause du mauvais temps, et Compostman semble dépérir et devient fou, tantôt amorphe, tantôt hyperactif. Le verdict est sans appel : il souffre du syndrome de déficit de nature. Pour remédier à ce phénomène, Charlie, Léon, Bintou et Zach l'emmènent en forêt pour le reconnecter aux plantes et à son environnement naturel. Ce bon bol d'air pur fera du bien à tout le monde, même au plus réfractaire : Zach.

C'est quoi le Syndrome de Déficit de Nature ?

Le Syndrome de Déficit de Nature ou SDN est un phénomène de plus en plus fréquent, surtout chez les enfants et les jeunes adultes. Il désigne la déconnexion avec la nature, qui entraîne des effets négatifs sur la santé physique et mentale. On déprime, on est raplapla, on n'a envie de rien et on se sent vide et inutile. Le SDN arrive quand on passe trop de temps enfermé à l'intérieur, devant les écrans, sans sortir, sans se promener, sans respirer l'air frais ou sans voir des arbres, des fleurs, le ciel, le soleil ou des animaux. C'est exactement ce que ressent Compostman. 

Comment guérir du Syndrome de Déficit de Nature ?

Aux grands maux, les grands remèdes ! Il faut un grand bol de nature. Une balade dans le parc, une virée en forêt ou carrément un long week-end à la campagne, sans écran, c'est l'idéal. S'allonger dans l'herbe fraîche pour regarder le ciel et les nuages, écouter le chant des oiseaux, respirer le parfum des fleurs, observer les papillons ou les abeilles qui butinent, jouer en famille ou entre amis au bord de la rivière, ou même embrasser un tronc d'arbre... il y a mille et une façons de se reconnecter à la nature pour aller mieux. Alors, quand est-ce que tu essayes ?

🌱 Apprends à protéger la nature et à adopter les gestes écologiques au quotidien en regardant les autres épisodes de Compostman et moi.