Travaille ta gestuelle

À l’oral, le langage non verbal est aussi important que le langage verbal. Voici nos conseils pour travailler ta gestuelle.

La position du corps, des mains et du regard

Avant ton oral, il est important de travailler sa gestuelle car le corps traduit ce que l’on ressent. Si tu as les bras croisés et que tu te ronges les ongles, tu donnes une mauvaise image de toi.

S'entraîner à la gestuelle

Pour être à l’aise le jour J, voici quelques exercices à faire :

- Entraîne-toi en te mettant en condition : Quelle position auras-tu ? Seras-tu assis ou debout ? Que vas-tu faire de tes mains ?

- Parle en regardant un point fixe devant toi ou demande à quelqu’un de t’écouter.

Plus tu te donneras l’impression d’être à l’aise dans ton attitude, plus tu donneras envie au jury de t’écouter.