Découvre l'Inde et la pratique du yoga - cours d'anglais

Voyage en Inde avec les professeurs d'anglais Sandrine et Mathilde, et découvre avec elles la pratique du yoga. A vos tapis !

Besoins pour le cours

• Comfortable clothes (des vêtements confortables) : leggings or short and tee-shirt
• A gym mat (un tapis de gym)
• A chair (une chaise)

Découverte de l’Inde

Les continents

Europe

North America

South America

Asia

Africa

Oceania

Antarctica

North → Nord

South → Sud

India is in Asia. The color in the indian flag is orange,white and green. You know maybe indian food, Taj Mahal and Gandhi. He is celebrated peace and no violence around the world.

Flag → drapeau

Food → nourriture

Peace → paix

Découverte du Yoga

les parties du corps

Eye → yeux

Head → tête

Toe → doigt de pied

Hand → main

Finger → doigt

Thumb → pouce

Shoulder → épaule

Chest → poitrine

Arm → bras

Legs → jambes

Knee → genou

Foot → pied

Stomach → estomac

LES verbes

Look → regarder

Listen → écouter

Breathe→ respirer

Concentrate → se concentrer

Bend → plier

Stretch → s’étirer

Stand up → se lever

Put your hands down → baisser les mains

Put your hands up → lever les mains

Close your eyes → fermer les yeux

Comment te sens-tu ?

I am stressed (Je suis stressé)

I am excited (Je suis excité)

I am focused (Je suis concentré)

I am concentrated (Je suis concentré)

I am calm (Je suis calme)