Comment réussir à limiter les écrans ?

Zeuveu est frustrée parce qu’on lui a pris son jeu. Elle voulait encore jouer. Ouvre vite la boîte à astuces, tu vas trouver une solution pour comprendre cette émotion.

Pourquoi ressens-tu de la frustration quand tu coupes l'écran ?

C’est normal de se sentir contrarié 😫 quand on arrête quelque chose qui nous plaît beaucoup. La première fois que Zeuveu a réussi à mettre les anneaux sur le pic, ça lui a fait comme un feu d’artifice 🎆 dans le corps. C’était trop bien ! Maintenant, elle ressent comme un grand vide sans son jeu. C’est normal si tu restes trop longtemps sur un écran 📺, tu risques de te sentir seul et de mauvaise humeur après. Finalement, tu ne t’amuseras plus du tout. C’est pour ça qu’il vaut mieux définir une limite de temps ⏱️.

C'est quoi l'astuce pour limiter le temps d'écran ?

Si tu as besoin d’aide, il y a la boîte à astuces. Dedans tu vas trouver 3 façons de limiter ton temps d’écran.

On essaye une astuce ensemble ?

Zeuveu essaye le minuteur ⏱️. Même si elle a envie de continuer, elle respecte le temps du minuteur. Elle va jouer avec ses amis sans frustration 😄. Toi aussi parfois tu as du mal à arrêter une activité sur un écran qui t’amuse beaucoup ? Souviens-toi des 3 astuces et tu arriveras à limiter ton temps d’écran.

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