Que veut me dire mon dégoût ?

Beurk est écœuré parce qu’il a vu des trucs dégoûtants aujourd’hui. Ouvre vite la boîte à astuces, tu vas trouver une solution pour comprendre cette émotion.

Pourquoi ressens-tu du dégoût ?

C’est normal d’éprouver du dégoût face à quelque chose qu’on ne connaît pas, qui nous semble repoussant ou menaçant 🤢. Beurk a chaud, il transpire et après il a des gros frissons. Ça lui fait une grosse vague dans son ventre 🌊. Il a mal au cœur et il a envie de partir loin. Même si le dégoût, c’est désagréable, il vaut mieux l’écouter que l’ignorer. Parfois, il nous protège d’insectes qui pourraient nous piquer 🐝 ou d’aliments qui pourraient nous rendre malades. Pour entendre son dégoût, il faut d’abord se calmer.

C'est quoi l'astuce pour surmonter le dégoût ?

Si tu as besoin d’aide, il y a la boîte à astuces. Dedans, tu trouveras 3 astuces pour apaiser ton dégoût, comme ça, tu pourras écouter ce qu’il a à te dire.

On essaye une astuce ensemble ?

Beurk essaye de prendre son temps pour découvrir ce qui le dégoûte, et ça fonctionne. Toi aussi, il t’arrive de ressentir du dégoût 🤢 ? Rassure-toi, c’est normal. Ton dégoût est précieux. C’est ton corps qui se protège de ce qui pourrait représenter un danger ⚠️. Souviens-toi des 3 astuces et tu apprendras peut-être à aimer ce qui te dégoûtait avant.

👉 Retrouve toutes les astuces des Moodz dans les autres épisodes ! 🧰