Harcèlement scolaire : la technique de la flèche

A partir de quand peut-on parler de harcèlement scolaire ? Pour Emmanuelle Piquet, thérapeute et spécialiste de la question du harcèlement scolaire, l'élément clé, c’est la douleur ressentie. C’est l'enfant harcelé qui fixe la limite, selon son état de souffrance. Pour les uns, c'est un jeu cruel, mais pour d’autres, c'est la spirale du harcèlement où se mêlent la colère, la tristesse, l’angoisse.

La flèche : apprendre à riposter

Une solution pour aider un enfant harcelé à trouver la parade contre le harcèlement à l’école, est de faire comme s'il n’était pas personnellement touché par l’attaque. Il se défend en provoquant de l'inconfort à celui qui l'embête. On peut cibler un vêtement, mais pas un trait physique, car répondre ne veut pas dire inverser la situation et devenir harceleur à son tour. Dans l'exemple, il s'agit d'un short quelle que soit la saison.

S'exercer, répéter la phrase pour ne plus avoir peur

Comme au théâtre, l'idée est de répéter la phrase, avec des personnes de confiance (proches, famille, amis). L'exercice d'articulation permet de s’approprier les mots, d'échauffer sa voix, pour ne pas avoir peur la prochaine fois que la situation arrive. Une technique, pour s'entraîner à parler un peu fort, permet de prendre les autres à partie.

Le secret de la flèche : rester calme et serein

Pour répondre à un harceleur, l’important est de rester sur le détail qu’on a identifié et de rester concentré dessus. Dans l’exemple du short, il faut continuer sur le thème du vêtement, ce qui permet de garder le contrôle de la conversation et de paraître détaché.

► Le sujet vous intéresse ? Regardez la suite avec Dans la peau du harceleur.