Le basket avec Anna Ngo Ndjock

Le basket 3X3, c’est quoi ? Quels sont les mouvements à connaitre ? La basketteuse, Anna Ngo Ndjock t’explique tout dans ce nouvel épisode des Tutos sport.  

Anna Ngo Ndjock, championne de basket

Anna Ngo Ndjock est une basketteuse de l’équipe de France féminine de basket 3X3. En 2022, elle est élue “most valuable player” (MVP). En 2023, elle remporte avec son équipe, la médaille d’argent aux Jeux européens de Cracovie.  

Le basket 3X3 c’est quoi ? 

Le basket 3X3 est un sport qui se joue à 3 contre 3. A l’inverse du basket 5X5, le basket 3X3 se joue sur un demi-terrain et un panier.  

Les mouvements à connaitre en basket

• Le drible : c’est la base du basket. Il faut taper le ballon, ce qui va lui donner une impulsion et la faire rebondir. 

• Le in-and-out : il s’agit d'une feinte de dribble, où l’on fait croire à son adversaire que l’on va dans une direction, alors que l'on va dans une autre. 

• La passe entre les jambes : le ballon rebondit, mais il passe entre les jambes.