Bouddhisme : les fondements

Le bouddha a enseigné quatre vérités. La souffrance est universelle, elle touche tout le monde. Les désirs engendrent la souffrance. Il faut combattre ses désirs en se détachant des choses matérielles. Enfin, pour accéder au bonheur, il faut suivre la voie indiquée par le bouddha. la médidation qui consiste à se concentrer sur soi-même est un des moyens d'avancer sur cette voie.