La dépression

Qu’est-ce que la dépression ? Comment s’en débarrasser ? Voici les explications de Will.

Quels sont les symptômes de la dépression ?

Lorsqu’une personne fait une dépression, elle n’a pas le même comportement que d’habitude. Elle voit les choses en noir, elle est plus triste et stressée. Elle n’a pas envie de grand-chose, elle est souvent fatiguée, elle a un mauvais sommeil et peu d’appétit. En clair, ça ne va pas très bien.

Est-ce que la dépression est une maladie ?

Si c’est dur à vivre pour la personne dépressive, c’est aussi malheureusement difficile aussi pour les proches. Pour commencer, l’ambiance n’est pas au top. On peut aussi avoir l’impression d’avoir fait quelque chose de mal, on se sent responsable.

En fait la dépression est une vraie maladie. Comme le diabète ou les troubles psychotiques. Elle peut être déclenchée par un événement ou par une période difficile. Elle dépend de plusieurs facteurs. Comme les gènes, le tempérament ou le passé de la personne. C’est une maladie très courante ! Il paraît même qu’une personne sur cinq fait une dépression dans sa vie.

Comment soigner la dépression ?

Quand on se sent dépressif, il est très important d’aller voir un spécialiste, tel qu’un psychiatre ou un psychologue, pour se soigner en profondeur. Ces médecins travaillent sur ce qui ne va pas chez leurs patients et leur prescrivent, si c’est vraiment nécessaire, des médicaments qu’on appelle des antidépresseurs.

Les dépressions ne sont pas toutes les mêmes. Elles varient en fonction de leur intensité et de leur durée. Quelques personnes ont du mal à s’en sortir, ou rechutent. Mais dans la plupart des cas, avec un peu de patience et un bon suivi médical, la dépression disparaît au bout de quelque temps et ne devient plus qu’un mauvais souvenir.

Ce qui compte, c’est d’aider et d’encourager la personne dépressive à se battre. Le réconfort et le soutien des proches est vraiment très important pour vaincre la dépression.